要解除抖音账号冲突，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 首先，打开抖音应用并进入个人中心页面。
2. 在个人中心页面中，点击右上角的设置按钮，进入设置页面。
3. 在设置页面中，找到“账号与安全”选项并点击进入。
4. 在账号与安全页面中，找到“账号管理”选项并点击进入。
5. 在账号管理页面中，找到“解除账号冲突”选项并点击进入。
6. 在解除账号冲突页面中，输入您的手机号码并点击“获取验证码”按钮。
7. 输入验证码后，点击“下一步”按钮。
8. 系统会提示您输入冲突账号的手机号码或绑定的邮箱地址。
9. 输入冲突账号的手机号码或绑定的邮箱地址后，系统会发送一封邮件或短信给该账号。
10. 冲突账号会收到一封包含解除冲突链接的邮件或短信，点击链接即可解除账号冲突。
11. 解除账号冲突后，您可以重新绑定手机号码或邮箱地址，以确保账号安全。
需要注意的是，如果您无法通过以上步骤解除账号冲突，建议您联系抖音客服进行处理。同时，为了保障账号安全，建议您定期更换密码并开启双重验证等安全措施。
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